VAD GÖR EN DOULA?
FÖRESLÅ
VÄGLEDA
BEKRÄFTA
email@dhdhd
email@dhdhd
En doula är traditionellt en kvinna med erfarenhet av förlossningar, professionellt tränad i att ge stöd och information till den födande och hennes närmaste under graviditet, förlossning och den första tiden efteråt. Att kvinnor med erfarenhet från barnafödande hjälper andra som föder barn är en urgammal tradition, i olika epoker och kulturer.
Om en partner finns stärker doulan denne också, för att optimera stöd runt den födande och även ge partnern en känsla av trygghet och delaktighet.
Jag tror på att kvinnokroppen, med rätt förutsättningar och på sina egna villkor, är skapt för att föda på ett tryggt sätt. Mitt jobb som doula är att hjälpa till att skapa dessa förutsättningar, i samarbete med barnmorskor, sjuksköterskor och eventuell partner, genom kontinuerligt stöd före, under och efter födseln.
Jag fokuserar på psykologiskt och emotionellt stöd, samt mer kroppsligt arbete. Men jag tar ingen medicinsk ansvar och ger inga medicinska råd. Som doula har jag dessutom tystnadsplikt.
VAD SÄGER VETENSKAPEN?
Din födsel spelar roll.
En positiv upplevelse av förlossningen är inte bara välgörande i sig, den påverkar också anknytningen positivt, mammans psykiska hälsa och relationen mellan föräldrarna. Den trygghet mamman känner i processen får stor betydelse för hur hon tar sig an moderskapet. Tanken att när en kvinna föder ett barn föder hon också sig själv som mamma, ligger mig varmt om hjärtat.
Det som kallas för doulaeffekten har uppmätts i flera internationella vetenskapliga studier (mer info här). Studierna styrker betydelsen av doulastöd och vill vetenskapligt förklara varför känslomässigt och omvårdnande stöd i samband med förlossning har positiva effekter på förlossningens förlopp. De har börjat förstå hur beröring och mentalt stöd på ett aktivt sätt påverkar förlossningen genom att oxytocinet stimuleras.
Exempelvis minskar förekomsten av kejsarsnitt, instrumentella födslar, långdragna förlossningar och andel barn med låg Apgarpoäng. Dessutom känner sig föräldrarna mer delaktiga och tillfreds med sin upplevelse.